这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明!

网友 3年前 1984 ℃ 导读

1.蒙头大睡有的宝宝喜欢“蒙头大睡”。尤其是冬天,蒙着头既温暖又听不到外面的声音,其实这是不科学的。蒙着头睡觉会严重影响呼吸,新陈代谢速度降低。有这种习惯的宝宝醒来常常精神萎靡,没精打采,甚至呵欠连连,浑身发酸。2.手当枕头睡不少宝宝喜欢睡觉时把小手当成枕头枕在头下,这看似是一个无关紧要的习惯,但实质会影响血液循环,还会导致胳膊麻痹酸痛。长期如此,还会影响脊...

1.蒙头大睡

有的宝宝喜欢“蒙头大睡”。尤其是冬天,蒙着头既温暖又听不到外面的声音,其实这是不科学的。蒙着头睡觉会严重影响呼吸,新陈代谢速度降低。有这种习惯的宝宝醒来常常精神萎靡,没精打采,甚至呵欠连连,浑身发酸。

这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明! 生活常识 第1张

2.手当枕头睡

不少宝宝喜欢睡觉时把小手当成枕头枕在头下,这看似是一个无关紧要的习惯,但实质会影响血液循环,还会导致胳膊麻痹酸痛。长期如此,还会影响脊柱发育,使手臂骨骼变型。

这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明! 生活常识 第2张

3.穿紧身衣服睡

冬天里,有的妈妈会给宝宝穿上紧身的睡衣,觉得更保暖。紧身睡衣对大人来说没什么问题,但对于宝宝来说睡衣太紧不但会影响呼吸,还会导致血液循环不畅,使身体产生酸麻感。

这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明! 生活常识 第3张

4.面对宝宝搂着睡

有不少妈妈为了夜里方便照顾宝宝,都喜欢抱着宝宝入睡,觉得这样省事又省力。但抱着宝宝睡时,妈妈会把周围的空气大范围吸入,呼出更多的废气,宝宝呼吸能力较弱,吸入的氧气少同时还会吸入妈妈呼出的废气。极易导致宝宝大脑供氧不足,造成失眠、多梦等不良后果。

这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明! 生活常识 第4张

那么到底要让宝宝怎么睡才会更聪明呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的小床房间最好保持适当温度、湿度和光线,才会睡得又香又甜。

这4种睡法会使宝宝越睡越笨!宝宝怎么睡才会更聪明! 生活常识 第5张

各位宝妈,你家宝宝是哪种睡姿呢?

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